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    <title><![CDATA[Parcours C.A.P. en Corse]]></title>
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        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Sat, 21 Feb 2009 01:34:27 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 21 Feb 2009 01:34:27 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, NC NC</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Bastia - Tour d'Agliani]]></title>
        <link>http://capencorse.over-blog.com/article-6813878.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/60/47/15/parcours-r-gion-bastiaise/jogging_-_tour_d__agliani_1-1.jpg" /></p><p>Voici un parcours route qui part du Stade de l'Arinella, dont l'interêt principal est de changer un peu du décor du stade, où l'on peut se lasser de &quot;tourner en rond&quot;. D'un distance de près de 5 kilomètres, c'est un parcours idéal pour une séance &quot;au seuil&quot; ou un travail [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 18 Jun 2007 10:41:32 +0200</pubDate>        <guid >http://capencorse.over-blog.com/article-6813878.html</guid>
                <category>Parcours &quot;route&quot;</category>        <comments>http://capencorse.over-blog.com/article-6813878-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Montestremu - Capu di Mozzu.]]></title>
        <link>http://capencorse.over-blog.com/article-6739641.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/60/47/15/trail_-_montestremu_-_capu_di_mozzu_3.jpg" /></p><p>Voici un parcours nature, premier d'une série que j'espère longue dans la magnifique région du Falasorma. Le Falasorma situé au sud de Calvi, est une région particulièrement riche au niveau de son environnement. Classée Man & Biosphère, Patrimoine Mondial de l'Humanité à l'UNESCO, c'est un [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 04 Jun 2007 10:19:58 +0200</pubDate>        <guid >http://capencorse.over-blog.com/article-6739641.html</guid>
                <category>Parcours &quot;nature&quot;</category>        <comments>http://capencorse.over-blog.com/article-6739641-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Course - Ronde Finocchiarola]]></title>
        <link>http://capencorse.over-blog.com/article-6699924.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/60/47/15/parcours-r-gion-bastiaise/trail_-_ronde_finocchiarola_-_1.jpg" /></p><p>Alors là, c'est sur un des plus beaux sentiers côtiers de l'île (c'est dire) que se déroule cette épreuve de course à pied, sur dix kilomètres. La ballade de Sainte Marie, en partant de Macinaggio, c'est un endroit très réputé, alors pas vraiment besoin d'en faire l'article, juste laisser [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 28 May 2007 14:13:15 +0200</pubDate>        <guid >http://capencorse.over-blog.com/article-6699924.html</guid>
                <category>Parcours &quot;nature&quot;</category>        <comments>http://capencorse.over-blog.com/article-6699924-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Corniche de Ville di Pietrabugno 1]]></title>
        <link>http://capencorse.over-blog.com/article-6665643.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/60/47/15/parcours-r-gion-bastiaise/corniche-de-ville---1.jpg" /></p><p>Voilà un nouveau parcours très agréable, même si ça monte beaucoup... Effectué le Samedi Matin, la circulation n'était pas très importante, donc c'est une route très bien pour courir ou se ballader... Mais surtout, c'est, je crois, un des parcours du coin qui a la plus belle vue... Quand il [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 May 2007 14:11:56 +0200</pubDate>        <guid >http://capencorse.over-blog.com/article-6665643.html</guid>
                <category>Parcours &quot;route&quot;</category>        <comments>http://capencorse.over-blog.com/article-6665643-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Glacières de Ville di Pietrabugno - Pigno 1]]></title>
        <link>http://capencorse.over-blog.com/article-6340005.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/60/47/15/parcours-r-gion-bastiaise/trail_-_ville_di_pietrabugno_-_pigno_1.jpg" /></p><p>Et voilà (enfin...) un premier &quot;parcours nature&quot;. Une ballade sympathique dans un parcours plus &quot;typé montagne&quot;. Départ du bout de la route de Mangano, dans le village de Ville di Pietrabugno. Là où la route s'arrête, prendre le petit chemin qui passe derrière les transfo [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 10 Apr 2007 09:13:28 +0200</pubDate>        <guid >http://capencorse.over-blog.com/article-6340005.html</guid>
                <category>Parcours &quot;nature&quot;</category>        <comments>http://capencorse.over-blog.com/article-6340005-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Casevecchie - Cardo - Fango]]></title>
        <link>http://capencorse.over-blog.com/article-6191865.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/60/47/15/parcours-r-gion-bastiaise/casevecchie-1.jpg" /></p><p>Un petit tour en partant de Casevecchie, vers l'embranchement qui mène au village de Cardo, puis descente sur Bastia par le haut du Quartier du Fango, et retour au point de départ. Jolie vue surplombant la ville, peu de voitures, un parcours rapide et agréable... 6.2 Km *** 127m de D+ *** 2.4 [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 28 Mar 2007 14:09:48 +0200</pubDate>        <guid >http://capencorse.over-blog.com/article-6191865.html</guid>
                <category>Parcours &quot;route&quot;</category>        <comments>http://capencorse.over-blog.com/article-6191865-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Toga - Ville di Pietrabugno]]></title>
        <link>http://capencorse.over-blog.com/article-6190150.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/60/47/15/parcours-r-gion-bastiaise/ville-di-pietrabugno-2.jpg" /></p><p>Et voilà donc le premier parcours que je mets en ligne... Il s'agit d'une boucle (un &quot;huit&quot; en fait...) partant de Toga par un petit sentier qui arrive au Chemin des Oliviers, et montant à Ville di Pietrabugno par Casevecchie, et retour par le Quartier Giambelli. 9.58 Km *** 235m de [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 28 Mar 2007 11:37:03 +0200</pubDate>        <guid >http://capencorse.over-blog.com/article-6190150.html</guid>
                <category>Parcours &quot;route&quot;</category>        <comments>http://capencorse.over-blog.com/article-6190150-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[1er jour]]></title>
        <link>http://capencorse.over-blog.com/article-6189997.html</link>        <description><![CDATA[Création de ce blog aujourd'hui... Je cherchais un endroit pour ranger bien comme il faut mes parcours d'entraînement... Puis après tout, pourquoi pas un blog? Autant tenter l'aventure, avec des images tirées de GoogleEarth, en relief, pour les parcours C.A.P. effectués en Corse, ou ailleurs. [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 28 Mar 2007 11:23:00 +0200</pubDate>        <guid >http://capencorse.over-blog.com/article-6189997.html</guid>
                <category>capencorse</category>        <comments>http://capencorse.over-blog.com/article-6189997-6.html#c</comments>                    </item>
  
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